格安SIMは工場の昼休みに遅い？屋内で実測したおすすめ回線

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格安SIMは安い反面、昼休みのような混雑時間帯に遅くなりやすいと言われます。
特に、工場の昼休みのように一斉にスマホを使う環境では、どれくらい使えるのか気になる方も多いと思います。

そこで今回は、にわとりの職場環境で実際に速度を測り、どのくらい使えるのかを検証しました。

なお、格安SIM選びでは「どの会社が一番か」よりも、「自分の環境に合った回線を選べるか」が重要です。
まだ回線選びが済んでいない方は、先にこちらの記事も参考にしてみてください。

▶ 格安SIMの選び方・料金より先に「回線」を決めないと失敗する理由

それでは、まず結論から見ていきます。

結論：昼休み格安SIMは「最強1社」じゃなく”用途別”が正解

今回の実測から先に結論を書くと、
昼休みの格安SIM選びは「最強の1社」を探すより、
用途別で考える方が最適です。

✅ とにかく安さを重視するなら → 日本通信SIM
　 ※ドコモ回線が生活圏で安定している方向け
　 日本通信SIM公式

✅ docomo・au回線で月額バランス重視なら → IIJmio
　 IIJmio公式

✅ docomo・au・ソフトバンク回線で独自機能を使いたいなら → mineo
　 mineo公式サイトへ

✅ 昼でも速度優先で失敗したくないなら → サブブランド
　 ・ahamo（ドコモ）
　 ・UQ mobile（au）
　 ・Y!mobile / LINEMO（ソフトバンク）

ただし、これはあくまで自分に合った回線を選んだ上での結論です。
住んでいる場所や職場で強い回線が違うため、
最終的には自分の環境に合った回線を選ぶことが重要です。

「面倒だから失敗したくない」という方は、サブブランドが安全。
一方で、月額をしっかり抑えたいなら、格安SIMを選ぶ価値は十分あります。

ちなみに、にわとりはdocomo回線が職場（工場）で合わなかったため、
日本通信SIMからau回線のIIJmioに乗り換えました。
最安だけを見て選ぶと、にわとりのように回線ミスマッチで後悔します。

▶ 各社のプラン詳細・使用量別の比較は記事⑦で解説しています
　 日本通信SIM・IIJmio・mineoのプラン比較｜回線と使い方で選ぶ格安SIMの選び方

まずは、実際に昼休みの混雑時間帯で格安SIMのIIJmio・mineoがどのくらい使えるのかを見ていきます。

にわとり工場の昼休み環境（検証条件）

今回の検証環境は、格安SIMにとってかなり厳しめです。

• 工場の昼休みで人が多い
• ほとんどの人が一斉にスマホを使う
• Wi-Fiなし
• 電波表示は3〜4本
• にわとりの環境ではau回線が比較的強い

つまり今回は、電波が悪くて遅い環境ではなく、混雑によって遅くなりやすい環境で検証しました。
格安SIMの弱点が出やすい条件、と考えてもらえればOKです。

検証方法

今回は、通信速度の数値だけでなく、実際に何ができるかも分かるように確認しました。

YouTubeは最高画質の1080pから再生し、止まったり不安定になった場合は720p、480p…という形で画質を下げて検証しています。
表では、その時間帯に安定して見られた画質を記載しています。

あわせて、Yahoo!を開くまでの時間や、LINEのトーク画面が開くまでの体感も確認しました。

この条件で実測スピードを測ります。

工場の昼休みに実測してみた結果

工場の昼休みに実測した結果（IIJmio au回線）機種：iPhone12pro

実測した結果、早朝の時間帯はかなり快適でしたが、混雑時間帯や昼休みはしっかり速度低下が見られました。

時間	下り速度	YouTube画質	体感
6:48	81.5 Mbps	1080p可	余裕
7:53	5.19 Mbps	1080p可	快適
12:05	2.08 Mbps	720p可	おおむね快適
12:15	1.62 Mbps	720p可	おおむね快適
12:25	0.76 Mbps	480p可	おおむね快適

早朝、混雑していない時間はとてつもないスピードが出てます。
通勤時間に差し掛かり始めると、速度低下し始めます。

そして、昼休みに実測した結果、しっかり速度低下が見られました。

1.62Mbps前後では、Yahoo!を完全に開くまで約11秒ほど、LINEのトーク画面を開くまで約6秒ほどでした。
12時25分には0.76Mbpsまで落ちており、さすがに快適とは言えません。
にわとりは想像以上に速度が落ちていて驚きました。

ただ、それでもYouTubeは画質を落とせば使える場面があり、完全に何もできない状態ではありませんでした。

普段の使い勝手で言えば、YouTubeやPrime Videoは普通に見れています。
ですが、それはYouTubeやPrime Video側の自動画質調整で、見られていたと思えば納得できます。

工場の昼休みに実測した結果（mineo au回線）機種：iPhone se3

時間	下り速度	YouTube画質	体感
6:48	70.7 Mbps	1080p可	余裕
7:53	3.94 Mbps	1080p可	快適
12:05	1.91 Mbps	720p可	おおむね快適
12:15	1.50 Mbps	480p可	おおむね快適
12:25	1.07 Mbps	360p可	おおむね快適

※通信速度は時間帯・電波状況によって随時変動します。今回の数値は、その時点での実測結果です。別の日に測ると数値が前後する可能性があります。

1.5Mbps前後では、Yahoo!を完全に開くまで約9秒ほど、LINEのトーク画面を開くまで約5秒ほどでした。
12時25分には1.07Mbpsまで落ちており、IIJmioと同じ傾向にありました。

同じau回線ということもあり、環境に合った回線であれば使える事が分かりました。

今回の結果を見ると、IIJmioとmineoは普段は快適でも、昼休みのような混雑時間帯はしっかり影響を受けることが分かりました。

mineoの3Mbpsパケット放題でも工場の昼休み実測を測ってみた（mineo au回線）機種：iPhone se3

mineo公式サイトへ

mineoでは、パケット放題 Plusの速度が2026年3月10日から1.5Mbps→3Mbpsに強化されました。
そこで今回は、家族のスマホを使って実際に試してみました。

時間	下り速度	YouTube画質	体感
6:39	3.19 Mbps	1080p可	快適
7:53	1.74 Mbps	1080p可	ギリ快適
12:05	2.98 Mbps	720p可	おおむね快適
12:15	1.07 Mbps	480p可	おおむね快適
12:25	0.86 Mbps	360p可	おおむね快適

※通信速度は時間帯・電波状況によって随時変動します。今回の数値は、その時点での実測結果です。別の日に測ると数値が前後する可能性があります。

1.07Mbpsでは、Yahoo!を完全に開くまで約9秒、LINEのトーク画面を開くまで約6秒でした。

mineoをご検討されている方は、気になる数値だと思います。
最大速度は早朝の3.19Mbpsで、ほぼ数値通りでした。
昼休みの混雑時間帯は、通常のmineoと同様に速度が落ちる傾向があります。
今回の実測では、12:25に0.86Mbpsまで落ちました。

ただし、回線（au）が環境に合っていれば、標準画質の動画やSNSは普通に使える事が分かりました。

パケット放題は3日間で10GB以上は速度制限がかかりますが、普通の使い方ではそんなに使わないと思います。それ以外は使い放題。
使用時は切り替えが必要ですが、独自機能が使える頼もしいオプションだと思います。

日本通信SIM（docomo回線）は昼休みの工場はどうだったか？

前に使用していた日本通信SIM（docomo回線）では昼休みに動画再生出来ていませんでした。
更に、YahooもLINEもまともに開く事が出来ませんでした。docomo回線が合わなかった事が分かります。

今回の検証からも、格安SIM選びではやはり
「どの会社か」より先に「どの回線が自分の環境に合うか」
が大事です。

▶ 自分の生活圏で強い回線がまだ分からない方はこちら
　 格安SIMの選び方・料金より先に「回線」を決めないと失敗する理由

楽天モバイルと比較すると（実体験）

にわとりが働いている工場で、楽天モバイルも使用していました。

電波の状況は日によって大きく違いました。
良い日は電波2本でAmazonプライムビデオが見れる。
悪い日は同じ場所でも、Googleスピードテストで「計測不能」。
動画再生はもちろんできず、Yahoo!も開かない状態でした。

つまり、楽天モバイル自体が悪いわけではなく、
工場内が楽天回線にとって電波の境界線だった、という事です。

格安SIM選びで失敗しないコツ

今回の実測を踏まえると、格安SIM選びは「どれが一番いいか」ではなく、何を重視するかで選ぶ方が分かりやすいです。

・最安重視なら → 日本通信SIM
　 ただし、ドコモ回線が自分の環境に合っているかは先に確認したいところです。

・3Mbpsパケット放題等の独自機能で選ぶなら → mineo

・安さとバランスを重視するなら → IIJmio
　 格安SIMは昼休みの速度低下が出ることもありますが、コスパ重視なら有力候補です。

・昼でも速度優先なら
　 docomo回線 → ahamo
　 au回線 → UQモバイル
　 ソフトバンク回線 → Y!mobile

料金は上がりますが、混雑時間帯の安定感ではやはり有利です。

⬇️ahamo公式はこちら
ahamo

⬇️UQモバイル公式はこちら
UQ mobile

⬇️Y!mobile公式はこちら
PayPay還元キャンペーンはこちら【Yステーション】

⬇️LINEMO公式はこちら
LINEMO

各社の詳しいプラン比較や、
「ほぼ使わない」「まあまあ使う」「結構使う」別のおすすめは、別記事でまとめています。
▶ 日本通信SIM・IIJmio・mineo比較｜回線と使い方で選ぶ格安SIMの選び方

まとめ

今回の実測では、昼休みのような混雑時間帯では格安SIMの速度低下がはっきり見られました。
電波が3〜4本あれば昼休みでも十分使用出来る可能性があるという事が、わかりました。

独自機能のあるmineoパケット放題3Mbpsのオプションプランでも、使い方によって十分実用的なケースもあります。

大事なのは、「どこが最強か」を探すことではなく、
自分の環境に合う回線を選んだ上で、何を重視するかで選ぶことです。

よくある質問

工場や屋内で電波が弱い時、どうすればいい？

工場や屋内で電波が弱い場合、以下の3つを試してみてください。

1. 周囲の人に「どのキャリアを使っているか」を聞く
　 アンテナが3〜4本立っている人と同じ回線を選べば、自分も使える可能性が高い

2. 窓際や屋外に近い場所で使う
　 鉄骨や金属屋根が電波を弱めるため、開口部に近い方が安定する

3. eSIMで他の回線を一時的に試す
　 povo（au回線）なら基本料0円。電波状況だけ確認できる
　 povo公式はこちら

にわとりの場合、同僚が使っているUQモバイル（au回線）を見て、
au回線が職場に合っていることに気づきました。

楽天モバイルが屋内で繋がらないのはなぜ？

楽天モバイルは自社回線が比較的新しいため、
屋内・地下・山間部など、電波の届きにくい場所に弱い傾向があります。

ただし、2024年以降はプラチナバンドの獲得でエリア拡大中です。
今後は屋内でも繋がりやすくなっていく見込みです。

「自宅・職場では入るけど、特定の場所だけ繋がらない」という場合、
パートナー回線（au回線）に切り替わっているケースもあります。
パートナー回線エリアでは、月5GBまで高速通信できる仕組みです。

電波の強さは、場所と日によってムラがあるのが現状です。

mineoのパケット放題3Mbpsは、本当に使えるの？

実測した結果、最大速度は3Mbps前後でほぼ数値通りでした。

YouTubeは標準画質（720p）が安定して再生できます。
Yahoo!の読み込みも問題なく、SNS・LINEは普通に使えます。

ただし、混雑時間帯（昼休み）は1Mbps前後まで落ちる時もあります。
これは「最大3Mbps」の上限の話で、常に3Mbps出るわけではない、ということです。

それでも、月385円（マイピタ15GB以上は無料）で使い放題になるので、
データ容量を気にせずSNSや動画視聴を楽しみたい方には、
コスパの良いオプションだと感じました。

mineo公式サイトへ

▶ パケット放題3Mbpsを家族で使った体験談はこちら mineo パケット放題 3Mbpsを家族で使ってみた｜自宅Wi-Fi派の外出先用としてアリか検証

格安SIMで昼休みに動画を見るのは無理？

「無理」ではありませんが、回線次第です。

にわとりが工場で実測した結果、
au回線のIIJmio・mineoは、画質を720p〜480pに調整すれば動画再生できました。
（YouTubeの自動画質調整機能を使えば、特別な操作は不要です）

逆に、ドコモ回線の日本通信SIMは、
昼休みにLINEすら開かない状態でした。

つまり「格安SIMが遅い」のではなく、
「自分の環境に合っていない回線だと遅い」ということです。

昼休みも安定して動画を見たいなら、
サブブランド（ahamo・UQモバイル・Y!mobile・LINEMO）の方が確実です。

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※この記事の情報は2026年4月時点のものです。
※料金・プラン内容は各社公式サイトで最新情報をご確認ください。
※実測値はにわとりの職場（屋内・鉄骨造の工場）での測定結果です。通信環境は場所・時間帯・天候によって異なります。
※同じ回線・プランでも、利用環境により速度は変動します。